Em geral, consumir uma dieta focada em vegetais rica em frutas, vegetais, grãos integrais e fontes de proteína é saudável para a maioria das pessoas. Nós dividimos os conceitos básicos de alimentação saudável para ajudá-lo a …
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Categoria: Saúde
Excesso de açúcar na alimentação: conheça os riscos e saiba como evitá-los
O açúcar é um ingrediente presente em diversos alimentos do nosso dia a dia. Seu consumo, porém, deve ser feito com moderação. A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), para uma dieta de 2 …
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Veja o tipo de tênis ideal para cada modalidade esportiva
Qual esporte você pratica? Corrida, tênis, vôlei, basquete, musculação… Existem diversas modalidades esportivas em que o tênis é uma das principais ferramentas para uma boa performance. Por esse motivo, é importante não apenas comprar tênis …
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Como ajudar no trabalho de parto da cadela?
Ter a oportunidade de presenciar o nascimento dos pets é algo indescritível, que nos traz lembranças para o resto da vida, muito mais quando quem está parindo é sua cadela e a casa é presenteada …
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Gato com sobrepeso: saiba como melhorar esse quadro
O sobrepeso nos gatos é um problema que vem acontecendo com frequência. E, assim como para os seres humanos, essa doença tem implicações diretas na saúde do animal. Mas, com a ajuda de uma alimentação …
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Pedras de âmbar e seus benefícios na redução da ansiedade
Você já se perguntou como as jóias de âmbar podem ajudá-lo a lidar com situações mais complicadas? Imagine uma situação dessas. Você está em um lugar lotado como um supermercado. E… quase de repente você …
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AVC em cachorros: saiba como identificar e prestar socorro
Muitos donos podem não saber dessa possibilidade, mas há a chance de o cachorro sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Esses episódios são menos comuns nos cães do que em humanos, mas representam um grande …
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O que fazer para acabar com a celulite da barriga?
O que fazer para acabar com a celulite da barriga? Hoje em dia, com o estilo de vida cada vez mais sedentário, muitas pessoas possuem celulite na área abdominal. Mas o que fazer para acabar …
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5 meios de transporte mais ecológicos e sustentáveis
A preocupação com o meio ambiente tem sido crescente. Com isso, passamos a entender a importância dos meios de transporte ecológicos e sustentáveis, como é o caso da bicicleta. Todos temos uma parcela de responsabilidade …
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Como é feita a limpeza hospitalar? Entenda os principais padrões e cuidados
Para quem trabalha ou frequenta um hospital sabe que todo cuidado é pouco quando o assunto é limpeza hospitalar. No entanto, quem não possui o contato direto e frequente com esse ambiente não imagina qual …
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