Qual esporte você pratica? Corrida, tênis, vôlei, basquete, musculação… Existem diversas modalidades esportivas em que o tênis é uma das principais ferramentas para uma boa performance.
Por esse motivo, é importante não apenas comprar tênis com desconto, mas escolher aquele que realmente atenda às suas necessidades, ofereça proteção para os seus pés e minimize as chances de lesão.
Pensando nisso, neste artigo trouxemos dicas valiosas para ajudar você a acertar na escolha do tênis para a prática do seu esporte favorito. Acompanhe a leitura!
Como escolher o melhor tênis para cada esporte?
Primeiramente, na hora de adquirir um par de tênis você precisa saber qual é o seu modo de andar (tipo de pisada). Muitas lojas oferecem o teste da pisada para os clientes para facilitar a escolha do modelo. Geralmente, elas se dividem em três categorias:
- Pisada pronada: quando a pessoa pisa para dentro, o que desgasta a parte interna da sola do calçado mais rapidamente;
- Pisada supinada: aqui, a pessoa pisa para fora, provocando um desgaste maior nas partes externas das solas do tênis;
- Pisada neutra: o indivíduo pisa de forma mais equilibrada, desgastando o solado de modo uniforme.
Agora que você já conhece os três tipos de pisada mais comuns, confira abaixo os tipos de tênis indicados para corrida, musculação, tênis, basquete e vôlei.
Corrida
A corrida é um esporte de grande impacto nas pernas e nos joelhos, portanto, é preciso escolher o tipo de tênis com cautela.
Após já ter identificado seu tipo de pisada, é preciso considerar também o seu peso e o tipo de corrida que você pratica (maratona, corridas menos intensas, sprints, entre outros).
Definidas essas questões, você precisa de um tênis que tenha um bom amortecimento, de preferência com a base mais larga, para ter mais estabilidade.
Além disso, é importante que o calçado permita a transpiração dos pés, sem deixar que eles fiquem úmidos, e que tenha o cano curto.
Musculação
Devido à musculação ser feita por meio de máquinas em um lugar fechado, a preocupação com a escolha do tênis pode ser menor em comparação a exercícios ao ar livre.
No entanto, de todo modo, é sempre importante ter em mente que o ideal é escolher um tênis com solado reto, visto que esse é o modelo mais indicado para essa modalidade.
Tênis
Se você é fã de tênis, precisa escolher o calçado cuidadosamente, pois, como se trata de um esporte rápido, envolve repetições de movimentos durante as partidas.
Com isso, o calçado deve ser escolhido de acordo com o seu estilo de jogo. Se você prefere jogar recebendo bolas no fundo da quadra (jogador de linha de base), é recomendado um tênis com bons soldados e reforços laterais para suportar as derrapadas e os movimentos laterais.
Agora, se você gosta de jogar subindo à rede (jogador de rede), o tênis ideal deve contar com uma biqueira durável e sistema anti-torção, para que suporte os movimentos que você terá que fazer por ter a retaguarda explorada pelo seu oponente.
Outro ponto que você deve considerar é que o tênis deve ser adquirido conforme o tipo da quadra, ou seja, as de saibro exigem solados com uma boa tração, já as mais duras pedem calçados mais reforçados.
Basquete
O basquete vem sendo cada vez mais praticado no Brasil. Se você costuma praticar o esporte, observe as dicas a seguir para escolher o tipo de tênis ideal:
- Os tênis longos são usados pela maioria dos atletas não somente por estética. Na verdade, eles diminuem bastante as chances de possíveis torções;
- O tipo de piso da quadra e o seu estilo de jogo também devem ser considerados na hora de comprar o tênis para praticar o esporte.
Vôlei
Por fim, no vôlei, diferentemente do que acontece no tênis e no basquete, os calçados não requerem muitas exigências.
Você pode usar um par de tênis mais simples, com solado reto e com um sistema de amortecimento reforçado na frente (para garantir um pouso mais equilibrado após o salto).
Gostou das dicas do nosso portal? Então não deixe de seguir o nosso site!