É difícil encontrar quem não saiba que praticar exercícios físicos traz vários benefícios à saúde, incluindo melhoria da força física, da disposição, da imunidade e da qualidade do sono. Ainda assim, nem todos reconhecem os …
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Autor: Roberto Landim
Qual o papel de um médico geneticista?
O médico geneticista é um novo tipo de especialidade médica que se tornou superimportante na área nos últimos anos. Isso acontece porque esse profissional é quem identifica, diagnostica e trata doenças genéticas. Para se tornar …
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Truques de decoração para tornar os ambientes da sua casa mais modernos
A decoração moderna é aquela que aproveita ao máximo espaços com poucos itens presentes. A ideia é dar a sensação de amplitude e, com o uso dos tons certos, passar a sensação de modernidade. Há …
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Rotina de cuidados para transformar sua pele em poucas semanas
Cuidar da pele é algo que deve fazer parte da sua rotina desde a adolescência e envolve um momento de foco em si e de autocuidado. Tudo começa com uma rotina simples, na escolha do …
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9 cuidados ao andar de moto em dias chuvosos
As épocas de chuva no Brasil pedem cuidado redobrado no trânsito, principalmente para quem anda de moto. Afinal de contas, quem anda de moto está mais exposto ao perigo. Andar de moto nos dias de …
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Estratégias para lidar com a diferença de fuso horário de forma suave
Viajar para destinos com fuso horário diferente pode ser uma experiência inusitada, além de ser bem desafiador para o corpo. O famoso ‘jet lag’ afeta o sono, a concentração e a energia. Felizmente, existem várias …
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Belezas do Brasil: Explore os roteiros clássicos até destinos pouco conhecidos.
Você já teve vontade de explorar as belezas do Brasil? Um país de dimensões continentais, ostenta uma rica diversidade de paisagens, culturas e experiências para os viajantes. Desde as praias paradisíacas do Nordeste até as …
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8 lanches de rua saborosos pelo Brasil
A culinária brasileira é tão diversificada quanto nossa cultura, território e clima. Por isso, explorar os lanches de rua pelo Brasil é uma verdadeira aventura gastronômica. Cada canto do país oferece delícias únicas, que refletem …
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Entenda a importância da saúde financeira para uma vida mais tranquila
A saúde financeira é essencial para garantir qualidade de vida. Para muita gente, conseguir pagar todas as contas e ainda guardar um pouco para formar uma reserva pode parecer impensável, mas, com uma remuneração que …
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A evolução das moedas digitais e seu impacto na economia global
Tanto o surgimento quanto a evolução das criptos tiveram início em 2009, quando a primeira moeda ganhou vida e caiu na graça dos entusiastas de tecnologia. Desde aquela época, e a cada dia que passa, …
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