Todo mundo sabe que praticar esportes é uma das melhores maneiras de cuidar do corpo e da mente, principalmente quando é uma modalidade da qual você gosta. Nesse caso, as vantagens só aumentam. Além disso, …
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Autor: Roberto Landim
Técnicas que facilitam a hora do banho para bebês e crianças
Tomar banho é um hábito que adquirimos ao longo do tempo por meio da noção básica de que precisamos limpar o nosso corpo do suor e outras impurezas que se acumulam na nossa derme ao …
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Formas de garantir a segurança financeira da empresa
Muitas pessoas escutam falar em corretoras e imaginam o uso para pessoas físicas e pequenos investimentos. Contudo, as corretoras de valores são ferramentas de muito valor para a gestão dos recursos de uma empresa, e …
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Como limpar corretamente sofás, colchões e edredons
A limpeza adequada de sofás, colchões e edredons é essencial não apenas para manter a aparência e o conforto, mas também para garantir um ambiente saudável e livre de ácaros, poeira e outros alérgenos. Por …
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Saiba como impressionar na entrevista de emprego
Já ouviu falar que a primeira impressão é a que fica? Um currículo bem elaborado é o primeiro passo para despertar o interesse do recrutador. Após ser convocado para uma entrevista, a preocupação com o …
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Saiba como aumentar o consumo de frutas e hortaliças
Não é segredo para ninguém: quem deseja seguir uma alimentação saudável e balanceada, deve investir no consumo de frutas e hortaliças. Ricos em vitaminas e minerais, esses alimentos são essenciais para garantir que a nossa …
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Saiba como acompanhar eventos esportivos
Para os brasileiros entusiastas de eventos esportivos, saber onde e como acompanhá-los é um verdadeiro alívio. Afinal, nos dias atuais, com a grande quantidade de eventos como caminhadas, corridas e até mesmo pedaladas sendo praticados …
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Imunidade no inverno: mantendo a saúde em diferentes condições climáticas
Com a chegada dos dias frios, também chegam as temidas “doenças do inverno”, como as gripes e os resfriados. Para manter a temperatura mais agradável, vale a pena ter um ar-condicionado split com função de …
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Estratégias para otimizar o espaço da sua cozinha
A cozinha costuma ser o cômodo mais frequentado da casa, por isso, a otimização do espaço, a fim de que o ambiente fique agradável e com tudo no lugar, é essencial. Quando a cozinha fica …
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Entenda quais são os principais exercícios para melhorar a qualidade do sono
As boas horas de sono são fundamentais para termos mais disposição no dia a dia e mais qualidade de vida. A saúde do sono é fundamental para garantir uma vida prazerosa e repleta de bem-estar. …
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