A rotina de um adulto é sempre corrida, afinal, é preciso equilibrar estudos, trabalho, família, amigos, atividades físicas e vida amorosa. A melhor forma de não deixar nenhum “prato” cair, é organizar o dia a dia e adquirir hábitos que permitam que as relações sejam cultivadas de maneira saudável.
Muitos casais gostam de viajar juntos para manter a chama do amor acesa, por exemplo, aproveitando um resort no Rio de Janeiro. Por isso, para evitar que a relação caia na rotina, é importante ter hábitos que se adequem a diferentes orçamentos e disponibilidades de tempo. Confira abaixo algumas opções de atividades para ter tempo de qualidade a dois!
Praticar um esporte juntos
A prática de exercícios físicos é muito importante para a manutenção da saúde. Mas você sabia que esse momento também pode se tornar divertido e ser compartilhado com a pessoa que você ama? Para isso, é essencial conversar sobre o tema e encontrar um esporte em comum que você e seu parceiro gostem.
Musculação, vôlei, artes marciais, tênis, crossfit… Existem diversas opções a serem escolhidas. Uma vez determinado o esporte, você pode ter mais tempo de qualidade a dois tanto no momento do deslocamento quanto durante a prática em si, contando com a ajuda do parceiro.
Manter uma rotina de encontros
A maior parte das relações começa de forma parecida: existe uma atração entre as partes e um dos dois convida o outro para um encontro, que pode ser um jantar, um cinema ou uma programação cultural. Após o início do namoro, ainda é possível manter esses hábitos na rotina.
O ideal é escolher um dia no qual os dois possuem tempo disponível para dedicar ao encontro. O local ou a atividade marcada também podem ser decididas em conjunto, agradando os dois. Com a programação feita, basta aproveitar os encontros e relembrar aquele friozinho na barriga do início do namoro.
Ter um momento desconectado
As redes sociais e os aparelhos eletrônicos podem estar do lado do amor em diversos momentos do dia: naquela mensagem pela manhã, na chamada do carro de aplicativo para o encontro ou da ligação para matar um pouco da saudade durante a semana. Apesar disso, é importante ter um momento para se desconectar.
Durante as programações a dois, é fundamental que o celular fique de lado e seja usado apenas em situações de emergência ou para mostrar aquele meme ao parceiro. Dessa forma, é possível evitar distrações e aproveitar melhor o tempo em conjunto.
Planejar viagens
Nem sempre se tem tempo e dinheiro para viajar, mas é possível se organizar para que isso aconteça anualmente ou com a frequência determinada pelo casal. Para isso, é essencial que haja conversas sobre destinos dos sonhos, valores a serem investidos e até mesmo a combinação dos períodos de férias dos dois.
Todas essas etapas também podem ser feitas em conjunto, fazendo com que o tempo de qualidade seja aproveitado não apenas nos dias da viagem. A dica é guardar alguns minutos por semana para organizar as viagens futuras, planejar passeios e pesquisar sobre destinos.
Conversar sobre a relação
Para que os casais consigam ter tempo de qualidade juntos, é necessário que as vontades, os sonhos e os planos dos dois estejam alinhados! E não existe uma maneira de fazer isso sem recorrer ao diálogo e às conversas mais densas sobre a relação e as expectativas futuras.
Não existe uma frequência de conversas adequada ou uma receita de bolo a se seguir. O ideal é que o diálogo faça parte da relação e que os dois sintam liberdade para abordar os mais diversos temas. Afinal, conversar com o seu parceiro também é uma forma de ter tempo de qualidade!