Recentemente, o airsoft tem se tornado uma atividade mais praticada no Brasil, atraindo fãs de esportes de tiro. Além de exigir concentração e agilidade, essa modalidade se destacou também por ter proporcionado benefícios para a saúde física e mental, somando ainda o fato de ser um esporte praticado em equipe, reforçando laços com os seus companheiros.
Para quem ainda não conhece, o airsoft é uma das modalidades de tiro esportivo na qual os jogadores participam de partidas que simulam operações militares. Basicamente, são formadas duas equipes que se enfrentam, sendo que o jogo pode ser de eliminar os participantes do time oposto, capturar a bandeira, salvar os reféns ou desarmar bombas.
Durante a partida, os jogadores usam armas de pressão que costumam ser réplicas bem fiéis de armas como pistolas, metralhadoras, snipers e espingardas. No entanto, apesar de ser uma ótima imitação desses modelos, elas não oferecem riscos aos usuários, pois usam esferas plásticas de 6mm de diâmetro como munição.
Além disso, as partidas exigem o uso de equipamentos de proteção e segurança, tais como capacetes, protetores auriculares, óculos de proteção, luvas e máscaras de proteção. Eles são essenciais para praticar o airsoft, garantindo a integridade dos jogadores.
Mas quais seriam os benefícios de ter essa prática em sua rotina? Conheça alguns deles abaixo.
Fortalece o sistema muscular
A prática do airsoft demanda a realização de uma série de movimentos que trabalham a musculatura do corpo todo, como pular, correr e agachar. E isso exige força e resistência do organismo, de forma que quanto mais comum for a prática, mais o sistema muscular da pessoa vai se aprimorando. O esporte também é bom para o fortalecimento dos braços, já que o uso das armas de pressão demandam firmeza muscular dos membros.
Desenvolve a coordenação motora
Como dito, esse é um esporte no qual o jogador precisa movimentar todo o seu corpo, evitando ficar parado para não ser emboscado. Esses movimentos colaboram para o desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio e postura corporal, a fim de manter a pessoa – e a arma – estabilizada, facilitando a mira e aumentando a precisão.
Outros desdobramentos da prática é que também garante mais agilidade e disposição ao jogador, aspectos que inclusive podem ser aproveitados fora das partidas. Afinal, a pessoa fica mais disposta para realizar as tarefas do dia a dia, cansando menos e tendo melhor qualidade de vida.
Aumenta concentração e foco
Para se tornar um bom jogador de airsoft, será necessário trabalhar a parte mental dos participantes, como disciplina e concentração. Isso é importante já que o esporte exige objetividade e precisão por parte dos jogadores para que as missões sejam cumpridas.
Assim, o usuário consegue desenvolver a sua concentração e se manter focado na realização de tarefas por mais tempo e com mais eficiência. Isso também causa efeitos nas atividades diárias, sejam elas pessoais ou profissionais, já que o jogador consegue organizar melhor sua rotina, tem um aumento de produtividade e aproveita melhor o seu tempo.
Colabora para a saúde mental
Além da parte física, a saúde mental também é beneficiada pela prática do airsoft. As partidas da modalidade produzem hormônios como endorfina e adrenalina, que são responsáveis por aliviar tensões e proporcionar sensação de calma e bem-estar para o organismo.
Por causa disso, uma consequência do airsoft é que o esporte ajuda a reduzir os sintomas de ansiedade e estresse e alivia os cansaços rotineiros. Essa é uma ótima maneira de deixar as tensões da rotina de lado e extravasar um pouco, por meio de uma atividade física divertida e desafiadora.
Melhora o raciocínio lógico
Outro ponto importante é que o jogador pode desenvolver suas habilidades estratégicas e analíticas ao praticar o airsoft. Como explicado, as partidas exigem concentração para cumprir os objetivos, sendo necessário manter-se focado para pensar na melhor forma de concluir as tarefas.
Desenvolve habilidades de autocontrole e equilíbrio emocional
Saber manter a calma em uma situação de pressão é importante, aliado a isso o airsoft é um ótimo esporte para que os jogadores possam se autoconhecer. Como as partidas colocam os jogadores em situações desafiadoras, eles precisam trabalhar em situações de equilíbrio emocional e autocontrole, encontrando soluções para os desafios e não cedendo ao medo ou desconforto.
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