fisioterapia pélvica

Como fazer exercício no assoalho pélvico?

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos localizados na região da pelve, que funcionam como uma espécie de rede de suporte para os órgãos internos, como a bexiga, o útero e o reto. Esses músculos são responsáveis por controlar a abertura e o fechamento dos órgãos pélvicos, além de auxiliarem na manutenção da continência urinária e fecal.

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