A saúde financeira é essencial para garantir qualidade de vida. Para muita gente, conseguir pagar todas as contas e ainda guardar um pouco para formar uma reserva pode parecer impensável, mas, com uma remuneração que cubra todos os gastos e um pouco de organização e planejamento, é possível fazer isso.
As conversas sobre investimentos que vão além da poupança se popularizaram no Brasil nos últimos anos. Por isso, materiais sobre como investir em tesouro direto, entre outras opções, e organizar os gastos estão em alta. Veja por que a saúde financeira é importante e como ela pode te trazer mais qualidade de vida.
Importância da saúde financeira
Pagar todas as contas no final do mês sem apertos, fazer uma reserva de emergência e destinar um pouco do dinheiro para investir em projetos/negócios que tragam bons rendimentos. Essa é uma boa definição de saúde financeira.
Sem ela, há maior restrição das possibilidades (de artigos para comprar ou de atividades diversas, como viajar, fazer um curso, etc.). Quem é responsável por prover familiares financeiramente deve manter a saúde financeira, já que isso demanda dinheiro de forma contínua (com saúde, alimentação, educação, lazer, entre outros exemplos).
Impactos sobre a saúde
A saúde como um todo é impactada pela falta de saúde financeira. Quem está endividado ou tem dificuldades constantes de pagar todas as contas apresenta, em comparação com quem mantém a saúde financeira, mais problemas como ansiedade, estresse, irritação, vergonha, tristeza e desânimo.
A falta de saúde financeira também impacta a saúde física, já que dificulta a compra de alimentos de melhor valor nutricional, impacta a forma de deslocamento diário (dependendo de onde se mora, deslocar-se com transporte público demanda mais tempo, o que impacta a rotina como um todo) e as possibilidades de lazer.
Outras dificuldades vividas por quem não está conseguindo manter as contas em dia incluem receber cobranças constantes, ficar com o nome sujo, ter mais dificuldades para alugar imóveis, conseguir créditos e pedir financiamentos, entre outras situações.
No que se refere à qualidade de vida, só é possível se dar pequenos luxos (em datas especiais, por exemplo) sem pesar quando você sabe que aquele dinheiro não fará falta. Por isso, manter a saúde financeira te ajuda a curtir e usufruir dos pequenos prazeres da vida sem culpa nem sobrecarga.
Repensar gastos
A ideia de repensar gastos pode parecer um sacrifício, mas reorganizar as despesas te faz entender quais são as suas prioridades e desenvolver estratégias para pagar um valor dentro de suas possibilidades em determinados serviços ou bens.
Manter a saúde financeira requer saber analisar e fazer boas escolhas, considerando fatores que não se resumem ao preço, mas envolvem condições de compra, possíveis benefícios (ao adotar determinado cartão, por exemplo), entre outros fatores.
Orçamento doméstico
Por isso, é essencial ter uma estimativa dos seus gastos mensais. Veja como compor o seu orçamento doméstico, entendendo quais são gastos fixos (aluguel, contas mensais, mensalidades de escola, internet, telefonia, convênios médicos, entre outros) e gastos variáveis (lazer, refeições fora de casa, viagens, etc.). Também é importante quitar dívidas pendentes, já que se perde muito dinheiro no pagamento de juros.
Ao constatar isso, você pode compreender o que não é urgente e cortar (ou reduzir a frequência de) alguns gastos variáveis. Vale reforçar que a reserva de emergência serve apenas para imprevistos ou demandas urgentes (como problemas de saúde, consertos de aparelhos ou algo do imóvel, etc.).
Cuidar das finanças pessoais é obrigatório, qualquer que seja a sua situação empregatícia — autônomo (ou PJ), regime CLT, aposentado, estagiário, desempregado. A sua saúde como um todo e a sua qualidade de vida agradecem.
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