Se você convive com dor que não passa na região baixa das costas, sabe como isso atrapalha o dia a dia. A dor crônica na coluna lombar afeta sono, trabalho e lazer. Mas nem tudo …
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Categoria: Saúde
Osteoartrite unicompartimental medial: indicações e tratamento
Se a dor no seu joelho está localizada no lado interno e piora ao caminhar, você pode estar lidando com osteoartrite restrita a um compartimento do joelho. A osteoartrite unicompartimental medial costuma afetar pessoas com …
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Quais são os melhores suplementos para terceira idade?
Os suplementos para terceira idade têm como objetivo complementar a alimentação e garantir que o organismo receba os nutrientes necessários para manter energia, imunidade, saúde óssea, força muscular e equilíbrio metabólico. Com o avanço da …
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Como criar uma rotina diária de reiki? Veja 9 dicas!
Como criar uma rotina diária de reiki? Esta é uma dúvida frequente entre iniciantes que desejam incorporar a prática à vida cotidiana. Estabelecer hábitos consistentes potencializa os efeitos da técnica energética, promovendo equilíbrio físico, emocional …
LerProblemas com Infertilidade: Causas, Diagnóstico e Tratamentos Eficazes para Conquistar a Maternidade
Os problemas com infertilidade afetam milhões de casais em todo o mundo e podem ter causas variadas, que vão desde fatores hormonais até condições ginecológicas complexas, como a endometriose. Para muitas mulheres, descobrir a origem …
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Benefícios do ciclismo para o desenvolvimento físico e emocional infantil
O ciclismo pode contribuir com o desenvolvimento mais ativo, equilibrado e saudável. Pedalar desde cedo estimula habilidades motoras, como coordenação, equilíbrio e agilidade, melhora a resistência física e favorece o bem-estar emocional, incentivando a adoção …
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7 sinais de que o dependente em drogas precisa de uma clínica de recuperação
A dependência química é uma doença progressiva que afeta milhões de brasileiros. Ela não escolhe idade, classe social ou profissão. Quando o vício toma conta da vida de alguém, toda a família sofre junto. Muitas …
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Pode comer fruta depois do almoço? Saiba aqui!
Muitas pessoas se perguntam se é bom comer fruta depois do almoço. Vamos ver se é possível e os benefícios para a saúde. Frutas são importantes na dieta saudável. As frutas ajudam muito na nossa …
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Técnicas para cuidar das axilas, evitando mau cheiro ou manchas
Manter as axilas saudáveis contribui para o conforto, prevenindo odores desagradáveis, manchas e irritações na pele. Pequenos hábitos diários, aliados a uma rotina de higiene adequada, podem ajudar a manter a região sempre limpa, protegida …
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Hábitos que transformam a rotina em momentos de bem-estar
Com pequenos ajustes na rotina, é possível transformar momentos do dia a dia em experiências revigorantes. Desde o cuidado com o corpo até a atenção à mente, cada detalhe contribui para a construção de uma …
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